escalada mixta

este tipo de escalada mezcla hielo y roca, se realiza con piolets y pies de gato requieren de muchisima habilidad.

escalada en hielo

esta modalidad es una de las mas peligrosas consiste en escalar paredes de hielo con la ayuda de piolets y crampones, la foma de asegurarse es colocando tornillos de hielo,
requiere de mucha experiencia y concimiento del medio en cual lo realizas ademas de resistencia y tecnica. la mayoria de los accidentes ocurridos sulen ser por imprudencia del escalador.

distincion entre escalada alpina y alpinismo

como su propio nombre indica la esclada alpina consiste en trepar mientras que en el alpinismo no es necesario escalar y consiste en la llegada a la cima

escalada alpina

Consiste en la ascension a un pico trepando, los seguros son colocados por ti. esta modalidad de escalada requiere de una gran resistencia y tecnica.

Escalada artificial

la escalada arificial es una modalidad de escalada en la el progreso en la pared se realiza poniendo pequeñas escaleras de cuerda a anclajes fijos o que tu vas colocando.

Escalada deportiva

la modalidad de escalada deportiva esta caracterizada por vias altas en las cuales es necesario el uso de la cuerda estas vias estan equipadas con seguros fijos. requieren mayor resistencia que el bloque.

Bloque

la escalada en bloque es la mas sencilla de practicar. se trata de trepar bloques de roca no muy altos, sin cuerdas. se suele utilizar una colchoneta especial para amortiguar las caidas pero tambien es posible practicarla con un o dos compañeros que te porteen la caida. el bloque suele estar caracterizado por pasos duros que requieren mucha potencia.

Ver zonas de escalada en un mapa más grande

Psicobloque

Esta modalidad de escalada consiste en la trepa de acantilados, cuevas, etc que tengan una caida limpia al mar a un pantano o a un rio con la profundidad adecuada para frenar la caida, para su practica es conveniente hacerse con una barquita inchable para poder descansar cundo caigamos, no necesita material mas que unos gatos es aconsejable no practicarlo en solitario.

COMENTARIO PARA PRINCIPIANTES

Para todos aquellos que os iniciais en la escalada, puedo deciros que una de las partes que la componen es el equilibrio, el equilibrio de nuestro cuerpo en la escalada lo tomamos mediante nuestras manos y pies; mucha gente piensa que la escalada es todo fuerza y brazos, estos lo son en menor medida.
Entrenar duro no significa escalar todos los dias es mas producente hacerlo 3 veces en semana, aunque si por mi fuese estaria todo el dia, tampoco conviene dejarlo durante mas de una semana pues el los efectos del desentrenamiento se hacen notar, Una buena forma de avanzar al principio es hacer series de resistencia cogiendote a las mejores presas. otro ejercicio muy bueno para realizar los dias que no escales consiste en hacer tres series de un minuto: en la primera nos colgamos de una barra o similar( yo hasta hace poco las hacia en el descansillo de la escalera de casa) y nos mantenemos treinta segundos despues sin bajar hacemos tres dominadas y descansamos lo que quede hasta terminar el minuto, en la segunda estaremos colgados veinte segundos y repetiremos el proceso y en la ultima quince segundos.

Dudas y aclaraciones sobre material de escalada

Tipos de aseguradores: se dividen en dos tipos autobloqueadores tipo Sun o Gri-Gri y los manuales como el ocho o el reverso.


los autobloqueadores: se denominan así porque ante una caída no debemos aplicar fuerza ya que la cuerda se pinza sola. Este tipo de aseguradores es el mas cómodo y seguro en escalada deportiva.














los manuales: como su nombre indica necesitan fuerza manual para detener la caída. Estos son utilizados en otras modalidades de escalada como alpina, artificial o hielo en la que los anclajes a la pared son menos seuguros y no aguantarian una frenada de golpe.












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nudos para escalada deportiva

Aquí tenéis unos cuantos nudos útiles para la escalada:



- el ocho : este nudo es utilizado para atarnos al arnés, es estrangulador esto quiere decir que si caemos nuca correremos riesgo de que se suelte, la ventaja de este nudo frente a otros usados es su simplicidad de hacer y su facilidad para deshacer aun habiendo aguantado mucha presión. En el video aparece primero el mismo nudo hecho de seno (sin emplear las puntas de la cuerdas) y después de cabo(cogiéndola por uno de los extremos).





-el Ballestrinque:este nudo es utilizdo para asegurarnos a en un mosqueton y realizar reuniones en vias de varios largos.





-el pescador: este nudo es utilizado para atarar dos cuerdas sin riesgo de que se suelten.